2013年7月11日星期四

黑豆豉焖青灯笼椒


早前在西西恩家看到这黑豆豉焖青灯笼椒,似曾相识的味道,马上去买了青灯笼椒来试一试,这不,就让我喜欢上这道家常菜了。

灯笼椒的煮法不多,大多时候都被轮为配角,平时炒个菜花,煮蔬菜咖哩,或者做沙拉时,偶尔会丢一颗半颗下去。这次灯笼椒与猪绞肉一起担任主角,再和黑豆豉来个一拍即合,果然是绝配!

食谱来自:CCM

作法
1.  猪绞肉用盐,酱油,胡椒粉和太白粉略腌备用。
2.  将青灯笼椒切成四等份(我用两粒灯笼椒),去掉内部的芯和籽,扑上生粉,填进腌好的猪绞肉。
3.  烧热适量油,把 (2)煎至金黄色,盛起。

4.   油炒香蒜头,大葱和黑豆豉,把(3)回锅,加入适量水盖过所有材料。
5.   下调味:蚝油,酱油,盐和糖。
6.   加盖焖煮约 5 分钟即可。


a) 由于家里小孩要菜肴汁来捞饭,所以我加多了些水烧成汤汁,一般烹煮时可以把汁稍微收干成浓稠一点。
b) 黑豆豉洗净,用白锅干煸一下,香气才会出来。(我省略了这个部份)

简单又好吃的家常菜!




4 条评论:

  1. 谢谢分享!我喜欢灯笼椒,不过每次都当配角!还有,我从来没用过黑豆豉来煮食物。不知Jaya Jusco 会有卖这干黑豆豉吗?

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    1. 灯笼椒的营养很丰富,多一个煮法就多吃啰。
      这种黑豆豉在 pasar 卖干货的地方就有得卖,很普通的烹煮材料。
      还有还有,黑豆豉那来炒苦瓜鸡球也很棒呢!

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  2. 没想到青椒有这样的煮法,谢谢咯!!! =]

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    1. 第一吃尝时就觉得很惊喜了,青椒这样煮法真的不错吃!

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