2013年8月6日星期二

麻婆豆腐


豆腐是很好的食材,健健康康的,营养满分。所以我每个星期上菜市买菜,菜篮里总少不了几片豆腐。买回来的豆腐有时滚汤,有时清蒸,有时酿肉。对了,还有拿来煲咸鱼骨老火汤,这个汤可赞了,改次再分享这个。

我通常喜欢上菜市场买新鲜的板豆腐,就是很大一片放在木板上,老板把它切成方块,再用蕉叶包起来卖的那种。这种豆腐虽然不及盒装的水豆腐滑嫩,但胜在口感佳,豆香十足,而且质地硬实不易弄碎,拿来煮汤兜炒什么的都好。



所以今天登场的麻婆豆腐,主角当然非板豆腐莫属了!麻婆豆腐是我家常出现的菜肴之一,大人小孩都爱吃,因为用这种方法来煮,豆腐就不再是清清淡淡的菜色,而是开胃下饭的好菜了!

材料
板豆腐      4 块
猪肉碎     半碗
罐头蘑菇  3 朵 (大粒装)
蒜茸          1 大匙
姜茸          1 大匙
葱花          1 大匙
** 嗜辣的可以再加些辣椒茸 **

辣豆瓣酱          3 大匙(我用李X记的)
蕃茄酱              3 大匙
水                      1 杯
盐,糖和胡椒粉 (调味)

做法
1.   豆腐切块,罐头蘑菇切粒。
2.   适量油爆香蒜茸和姜茸,加入猪肉碎和蘑菇粒略炒。
3.   加入辣豆瓣酱,蕃茄酱和水煮开。
3.   加入豆腐块,加盖焖煮 2 分钟。
4.   下适量盐,糖和胡椒粉调味,最后洒上葱花即可。

(板豆腐:网上取得照片)





8 条评论:

  1. 板豆腐,我这里的巴刹没有看过。。 :(

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    1. 啊,没吃过板豆腐吗?改天我拍照给你看。

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  2. 讲到豆腐。。。我想问如何保存它。很多次买回来,放在冰厨,当天/隔天/两天后拿来煮都有酸味。

    我也好像没吃过板豆腐,下次去巴杀多留意一下。

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    1. 我是这样做的:保鲜盒盛水(自来水也可),把豆腐泡在水里,盖好,存放在冰箱。每隔一天取出换水,这样可以保持豆腐3-4天不变味。
      新鲜的豆腐如果保存得好,3-4天都不会变味。如果当天或隔天就变酸,多半是因为买来的豆腐本身就不太新鲜。所以很多时候我都爱买当天刚做好的板豆腐,新鲜又好吃~~

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  3. Hi Samantha,

    I love to enjoy this beautiful tofu dish with a bowl of plain steamed rice.

    Love all your homely cooking! I'm a Singaporean living in Melbourne and love cooking all cuisines and also Asian style food. I'm now your latest follower and hope to hear from you soon.

    Zoe

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    1. Hi Zoe, glad to know you!
      I like to cook simple and delicious food for my family. This mapo tofu is a very simple recipe, but as what you say, everyone can finish their bowl of rice with only one dish!

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  4. 我很爱吃豆腐,觉得豆腐很美颜,当然也是因为很滑又好吃啦!
    麻婆豆腐好像很不错,不过我很懒惰下厨,以后想要做贤妻良母,你的部落真的好救星。=)

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    1. 我也很爱吃豆腐!因为吃多多也不会为身体带来负担。
      麻婆豆腐开胃又下饭,两公婆吃饭,不用煮多多,一盘麻婆豆腐就搞定了。(^ - ^)

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