2013年5月23日星期四

5分钟蕃茄大蒜烤鸡腿


“花五分钟准备,其余的工作全部交给烤箱” 的烤鸡腿,怎样?够吸引人吧?这道菜最适合追求简易食谱的忙碌一族了,就像我!

不仅如此,这烤鸡腿的最大特色就是用慢火来烧烤,所以烤好的鸡皮又薄又脆,肉质软而多汁,还有那些烤得软软的小蕃茄,渗着甜罗勒和大蒜的香气。一道那么容易准备,却又如此出色的料理,简直是太棒了!



食谱来源:厨房里的人类学家

材料

鸡腿               3 只
小蕃茄           1 小碗
新鲜甜罗勒   2 - 3 支 (sweet basil)
蒜头               1 整颗 (连皮)

盐,胡椒粉,橄榄油

做法
  1. 鸡腿洗净抹干水份,皮朝上平放在烤盘上。烤盘不要太大,以刚好足够摆放所有鸡腿为准。
  2. 小蕃茄切半,将之填满烤盘空隙。
  3. 铺上蒜头,甜罗勒(可随意加入红辣椒,我没放辣椒,却添了2支迷迭香)
  4. 在鸡腿上洒盐和胡椒粉(盐的份量多一点无妨),抹上适量橄榄油。
  5. 预热烤箱 175度,烤 90 分钟。


90 分钟后烤鸡腿出炉了,垂涎欲滴啊!



4 条评论:

  1. 最吸引我的是那Cherry Tomatoes 及蒜头,好像好好吃呐!

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    1. 就是就是,我也是独爱那些Cherry Tomatoes 及蒜头,甜罗勒和蕃茄是好朋友嘛!

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  2. is it ok if no put sweet basil?

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    1. 也可以啦,不过有罗勒的话,整体的风味就比较不一样。

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